Cześć!
Nazywam się Justyna Kołodko, jestem mgr dietetyki klinicznej, psychodietetyczką i trenerką.
Cześć!
Nazywam się Justyna Kołodko, jestem mgr dietetyki klinicznej, psychodietetyczką i trenerką.
Specjalizuję się w pracy z pacjentami po wielu nieudanych próbach odchudzania, którzy chcą osiągać trwałe efekty. Na co dzień pomagam głównie kobietom, w zmianie nawyków żywieniowych, sposobie myślenia, dzięki czemu udaje się im wypracować wymarzoną sylwetkę, a przede wszystkim poprawić parametry zdrowotne.
Napędza mnie pasja, w pełni oddaje się temu co robię, aby jakość moich usług była jak najwyższa. Nie wierzę w diety cud i skrajności w żywieniu, w swojej pracy opieram się na badaniach naukowych tzw. Evidence Based Medicine. Uważam, że plan zmiany powinien być skrojony na miarę, tak by wprowadzanie go w życie było przyjemnością. Walczę ze stereotypami dobrych i złych produktów, edukuję jak komponować racjonalną dietę. Jestem spełniona w tym co robię, ponieważ moja praca to ciągły rozwój, który daje mi ogrom satysfakcji.
Współpraca ze mną jest dla Ciebie, jeśli:
chcesz jeść normalnie i osiągać trwałe efekty
masz za sobą wiele prób zmiany masy ciała
zaczynasz swoja przygodę ze zdrowym stylem życia, chcesz zadbać o swoje zdrowie
chcesz zacząć ćwiczyć, popracować nad sylwetką
obiecujesz sobie, że zaczniesz od nowego roku, ale na tym zwykle się kończy
masz mało czasu, potrzebujesz planu dopasowanego do twoich możliwości
masz dość detoksów, restrykcji i diet cud
nie możesz oprzeć się słodyczom, a jednocześnie chcesz odzyskać kontrolę nad jedzeniem
gubisz się wśród sprzecznych informacji, potrzebujesz rzetelnej wiedzy
Dzięki naszej współpracy:
01
nauczysz się odżywiać i żyć zdrowo
02
pokochasz ruch i osiągniesz swoje cele sylwetkowe
03
odzyskasz zdrowie fizyczne i psychiczne
A to wszystko bez konieczności wychodzenia z domu!
Zobacz, co o naszej współpracy mówią moi podopieczni:
Zapraszam Cię na mojego bloga, na którym dzielę się dietetycznymi wskazówkami i wiedzą z zakresu zdrowego stylu życia.
Nie wiesz jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Oblicz je w moim kalkulatorze!
